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Tue2015.09.01

色素沈着の予防・対策をしてキレイな美肌を保ちましょう☆パート②(脚やせ専門エステリフィート横浜店)

こんにちは(゜U゜)
リフィート横浜店宇多村です

ついに9月突入です

あの真夏の様な暑さから一転
とても過ごしやすい気温になってきましたね

このままは終わってしまうのでしょうか
そう考えると少し寂しくなっちゃいますね

外は涼しいくらいですが
横浜店は本日も熱気に包まれております


本日は昨日に引き続き
こちらをご紹介致します


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  One Point Beauty News
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【 色素沈着の予防・対策をしてキレイな美肌を保ちましょう!パート②】



色素沈着の予防・対策
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摩擦を与えない
色素沈着を予防する方法としては、
とにかく肌に摩擦を与えすぎないということが大切です

洗顔をする際には、ごしごしとこすらずに
洗顔料をたっぷり泡立てて優しく洗いましょう

また、身体を洗う時も顔と同じように
ボディーソープをしっかり泡立ててから、優しく洗いましょう
(よく泡立てて、手で洗うのが良いですよ
タオルで拭くときも、優しくあてて拭くようにしましょう)

たっぷり保湿する
肌が乾燥しているとバリア機能が乱れて
少しの刺激にも敏感になっているため
たっぷりと保湿をすることが大切です

ビタミンCを摂る
細胞のダメージを防ぎ、メラニンの生成を抑えます
また、コラーゲンの産生も助けるので積極的に摂取しましょう

睡眠をしっかりとる
寝ている間に生成される成長ホルモンを働かせることで
肌のターンオーバーを正常にしましょう


また、ひじやひざを付くことでも色素沈着を招きます
顔のお手入れはしっかりしてても
ひじやひざのお手入れは忘れがちです
しかし、意外と周りからは見られている部分です

食生活や睡眠時間などライフスタイルを整えて
日々日焼け止め日傘帽子などで紫外線対策をして
更に日頃から摩擦を与えないようにし
しっかりと保湿することを心がけましょう



2015年9月1日ブログ

(皆様、店長みたいな美白を一緒に目指しましょう)



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