Home未分類>春の足首美人、目指しちゃいましょう♡(脚やせ専門エステリフィート横浜店)

Wed2015.03.18

春の足首美人、目指しちゃいましょう♡(脚やせ専門エステリフィート横浜店)

こんにちは(^O^)
リフィート横浜店の櫻田です

本日もとっても暖かかったですね
いよいよという感じがしました

しかし私はまだまだ衣替えが済んでいないので大慌てです
皆様はもう春のファッション、楽しんでいらっしゃいますか


それでは昨日に引き続き、本日もこちらをお届け致します
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆   
  One Point Beauty News
   YOKOHAMA NO.76
2015BeautyPoint3.jpg
【美脚のポイント その2】

☆デスクワークの方におすすめ足首ストレッチ☆

イスに座った姿勢のまま、つま先立ちをするように
 左の足首を垂直に立てます


さらに足の指を内側に巻き込むイメージで
 つま先を内側に折って、このまま10秒キープしましょう♪
 反対側の脚も同様におこなってください


2015年3月18日ブログ①

この時、ひざから足の甲までが
一直線になるように意識して
やってみてくださいね


今年こそ、キュッとくびれた足首をゲットして
モデル級のメリハリ美脚を手に入れちゃいましょう





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