脱！！黒タイツ！！(脚やせ専門エステリフィート横浜店)

こんにちは～
春の陽気でテンション上がっております、
リフィート横浜店の河崎です

脚を出す季節まであと少し。。
そろそろ黒タイツで脚をごまかす！
ということが出来なくなってきますね

大丈夫です
だったら脚を何とかしましょう

お風呂の中で簡単に出来る方法を
ご紹介いたします！

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　　One Point Beauty News
　　　～YOKOHAMA～　NO.139



【黒タイツで隠せるのはあと少し！！
めざせ！スッキリ美脚☆ 】

毎日お風呂に入って身体を洗うのだから
どうせなら脚が細くなりやすい身体の洗い方が
あったら良いですよね♪

リフィーターの方はもう既にご存知ですよね
そう・・・
『脚やせブラッシング！！』

★用意するもの★
豚毛100％のボディブラシ

★準備★
ボディブラシをぬるま湯で濡らし
お気に入りのボディソープで軽く泡立てておきましょう！

↓↓↓

『脚やせブラッシング』スタート♪
講師は牧野副店長です

①まず、腰から足首にかけてグルグルとらせんを描くように
　下に向かって洗っていきます。


②足首まできたら、今度は脚の内側を足首から内ももまで
　グルグルと洗います。
（この時に、ひざを曲げないのがポイント☆）


③これを、まず片脚3往復します。
④片脚が終わったら、反対側の脚も同じように①～③まで行います。
⑤ここまでで、1セット！これを5セット！！



この『脚やせブラッシングの効果は、
リンパや血液の流れを良くしたり
セルライトの組織内に閉じ込められた
水分や老廃物の排泄を促してくれるのです

そして、半身浴の際によりカロリー消費できて
脚やせのスピードがアップしますよ

ブラッシングを侮ってはいけません！！
是非試してみてくださいね

春にはスッキリ美脚で
ナマ脚ファッションを楽しみましょう



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