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Fri2014.04.11

目指せ!あしくび美人♥(脚やせ専門エステ リフィート横浜店 )

こんにちは(^O^)
リフィート横浜店の櫻田です

昨日の日中はとても暖かかったみたいですね
そんなお話を先ほどお客様としていました
そして今日は少し涼しめのようですね
体調を崩しやすい時期、皆様お気を付け下さいね


それではお待ちかね
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆   
One Point Beauty News
YOKOHAMA NO.4 
2014年ブログ小ネタ
  【美脚のポイント その2】



☆デスクワークの方におすすめ足首ストレッチ☆

イスに座った姿勢のまま、つま先立ちをするように
 左の足首を垂直に立てます

さらに足の指を内側に巻き込むイメージで
 つま先を内側に折って、このまま10秒キープしましょう♪
 反対側の脚も同様におこなってください


この時、ひざから足の甲までが一直線になるように意識して
やってみてくださいね


今年こそ、キュッとくびれた足首をゲットして
モデル級のメリハリ美脚を手に入れちゃいましょう



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