Home未分類>黒糖パワー☆(脚やせ専門エステリフィート横浜店)

Thu2014.09.25

黒糖パワー☆(脚やせ専門エステリフィート横浜店)

皆様こんにちは

リフィート横浜店の眞島です

昨日は豪雨がすごかったみたいですね!
皆様は大丈夫だったでしょうか
私はたまたまどしゃぶりにあたらずに済んだのですが

来週前半には台風17号も接近中だそうなので
皆様外出の際はお気をつけて下さいね


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆   
  One Point Beauty News
   YOKOHAMA NO.39
2014BeautyPoint2.jpg

【 黒糖パワーで健康的にダイエット!】


今回は、健康面を意識してダイエット!
黒糖の効果についてご紹介いたします

黒糖は、ダイエットに効果的と言われるほど
健康面での効果が注目されています


白砂糖と黒糖の違いとは

白砂糖は、精製する時に豊富なビタミン・ミネラルの大部分が失われてしまいますが
黒糖は、本来サトウキビに含まれる
ミネラルやビタミンがギュッと詰め込まれているため
カルシウム・鉄分・リン・ナトリウム・カリウム
マグネシウムのミネラルが多いのが特徴です。

そして白砂糖は、身体の中で消化吸収のために
ビタミンやミネラルをたくさん使用します。
よって、消化機能の抑制を招いたり
白血球の機能が低下したり
カルシウムを減らすのでイライラしたりしてしまいます。
このような影響が、身体に良くないと言われる原因です。


黒糖の健康、美容効果って

2014年9月25日ブログ



疲労回復
黒糖はブドウ糖と果糖の2糖類という単純構造のため、
食べると数分で吸収・消化されるので、疲労回復に最適です
肉体疲労はもちろん、人間の脳のエネルギー源でもある
ブドウ糖が、勉強や仕事で集中したいときの脳の活性化にも効果的!

便秘解消
黒糖は、オリゴ糖の一種ですが
胃や小腸では分解されず、エネルギーになりにくいため
糖でありながら“脂肪として貯えられにくい”
という性質があります。
大腸に届いてビフィズス菌や乳酸菌のえさとなって
善玉菌の繁殖を助け、腸をきれいにします

腸の働きが活発になることで、便秘解消にも効果的!

空腹感を和らげる
黒糖は白砂糖と比べ血糖値の上昇をゆるやかにするので
腹もちが良くなる=空腹感を和らげてくれる
貴重なおやつです♪


また、黒糖に含まれる豊富なミネラルは
コレステロールや中性脂肪の低下貧血や高血圧の予防、
抗酸化作用により老化を遅らせるなど様々な健康に良い働きがあります

白砂糖の代わりに、なるべく黒糖を使うようにすると
知らず知らずのうちに
健康的にダイエットができるかもしれませんね
是非是非、お試しください

2014年9月25日ブログ (2)
(本日も元気いっぱいに営業中です


       リフィートのHPはこちら
 脚やせカウンセリング実施中! 今なら、初回限定
   『脚やせカウンセリング』を無料で実施中
   脚が細くならない原因がその場で分かります

♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥

    家ですぐに「脚やせ」したい人専用
       お風呂で塗って1分おくだけ
  「脚ほそっっ!」お試しセット好評販売中
          ご購入はこちら

COMMENT

TRACKBACK

この記事のトラックバックURL
http://refeatyokohama2009.blog83.fc2.com/tb.php/999-b906c5c4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)